Corriendo por la playa

Por las playas de nuestro país corren multitud de personas, que aprovechan los días de descanso que pasan al lado de ellas, para ponerse en forma.

No es de extrañar que, si paseamos por alguna playa del levante español, sobretodo por lugares tan frecuentados por turistas venidos de Madrid, como Benidorm, Torrevieja, etc, nos encontremos escenas de amigos que se encuentran por la playa corriendo algunos y paseando otros. "Qué tal, este año has empezado a venir antes", pregunta uno de los dos. "Si, necesitaba desconectar", contesta el otro, mientras se toca la prominente barriguita invernal y piensa, a ver si me quito este añadido que me ha salido y no me vean de esta guisa los amiguetes vacacionales, cuando bajo a la playa.

No sería necesaria esta preocupación de haber tenido constancia durante el invierno y el ejercicio fuera una constante en nuestras vidas. En Viajes 9 PUNTO 9 queremos romper una lanza por aquellos que no se preocupan de su forma física, como dice la madre de Pulina Rubio en estos días, con las fotos que han salido de su hija, "lo gordo se quita, la estupidez no". Y como estamos totalmente de acuerdo con ella te proponemos que viajes a cualquier playa de nuestro país, con un buen libro y te tumbes a tomar el sol, con moderación, mientras lees. Ganarás en varios sentidos, tumbados leyendo las curvas no se notan tanto, relajada leyendo, dejarás el estrés acumulado durante el invierno y por supuesto, como la lectura activa regiones de tu cerebro destinadas a otras funciones, ayuda a estar en forma.

Leer activa el sistema visual, también zonas especializadas en el lenguaje hablado y como la lectura no tiene un lugar innato especializado en nuestro cerebro, debemos hacer bricolaje, utilizando sistemas que ya existen para poder hacerlo, por lo que, como decíamos, ayuda a poner en forma algunas zonas de nuestro cerebro.

Mirad nuestras ofertas para descansar en una playa, llamadnos y reservadlas, llevad un buen libro o leed nuestro blog de sensaciones para que obtengáis los tres beneficios que os hemos comentado.

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